產(chǎn)品型號(hào)：ZXXL-YY-FK01
一、系統(tǒng)模塊（類型：教育版、成人版）
1、壓力評(píng)估模塊：“壓力評(píng)估”適用于18歲以上成人個(gè)體，可全面評(píng)估不同年齡、性別用戶的壓力狀況，以便及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)，在一定程度上預(yù)防過(guò)高的心理壓力對(duì)用戶身心健康造成的消極影響。《壓力評(píng)估量表》從壓力反應(yīng)、壓力應(yīng)對(duì)2個(gè)維度全面對(duì)個(gè)體的壓力做出評(píng)估。
2、調(diào)節(jié)訓(xùn)練模塊：調(diào)節(jié)訓(xùn)練提供了3種有效的壓力調(diào)節(jié)及訓(xùn)練手段，堅(jiān)持練習(xí)，有助于緩解心理壓力，減輕繁重工作帶來(lái)的疲勞。具體模塊內(nèi)容為：
（1）放松訓(xùn)練：圖文并茂地講授3種實(shí)用有效的放松方法，使用這些放松技巧可以有效地幫助用戶緩解壓力、放松心情。長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)，熟練掌握這些放松技巧，將有助于提高用戶對(duì)情緒的自我調(diào)節(jié)能力，具體分為：
a、肌肉放松：通過(guò)全身主要肌肉收縮——放松的反復(fù)交替訓(xùn)練，幫助用戶體驗(yàn)到放松的感覺(jué)；
b、呼吸放松：通過(guò)進(jìn)行平緩而深大的呼吸幫助用戶平靜心情、放松身體，具體包括鼻腔呼吸法、腹式呼吸法、控制呼吸法；
c、想象放松：提供了大海、草原和湖泊3個(gè)場(chǎng)景，通過(guò)喚起寧?kù)o、輕松、舒適情境的想象和體驗(yàn)，幫助用戶進(jìn)入放松的狀態(tài)。
（2）音樂(lè)調(diào)適：把音樂(lè)作為非言語(yǔ)的交流工具，這些音樂(lè)聲波的頻率和聲壓會(huì)引起心理上的反應(yīng)，有助于消除心理、社會(huì)因素所造成的緊張、焦慮、猶豫、恐怖等不良心理狀態(tài)，從而對(duì)心理治療起到輔助作用。具體分為：
a、情緒音樂(lè)：音樂(lè)能影響人的情緒?！扒榫w音樂(lè)”提供了5類常見(jiàn)的情緒狀態(tài)（煩躁、壓抑、沮喪、憤怒、悲傷）以及與其對(duì)應(yīng)的音樂(lè)欣賞建議和推薦的曲目，用戶可以根據(jù)自己當(dāng)前的情緒狀態(tài)結(jié)合我們提供的建議選擇相應(yīng)的曲目聆聽(tīng)。
b、個(gè)性音樂(lè)：不同個(gè)性的人適合聆聽(tīng)不同類型的音樂(lè)進(jìn)行放松?！皞€(gè)性音樂(lè)”用簡(jiǎn)潔的詞語(yǔ)概括了12種個(gè)性特征（熱情/急躁、堅(jiān)持/固執(zhí)、客觀/猶豫、樂(lè)觀/盲目、完美/苛刻、包容/逃避、體貼/多愁、踏實(shí)/現(xiàn)實(shí)等），并推薦了欣賞曲目，用戶可以根據(jù)自己的個(gè)性特征欣賞相應(yīng)曲目聆聽(tīng)。
c、自由欣賞：系統(tǒng)提供了一些能夠舒緩情緒的音樂(lè)。用戶也可以到數(shù)據(jù)中心添加自己喜愛(ài)的音樂(lè)，并根據(jù)需要選擇適合的樂(lè)曲進(jìn)行聆聽(tīng)。
（3）自主調(diào)節(jié)：提供了多種類型畫(huà)面精美、背景豐富的調(diào)節(jié)訓(xùn)練，高度可視化的結(jié)果反饋可以幫用戶在壓力情境中更好地控制情緒，長(zhǎng)期練習(xí)，更可以達(dá)到提高壓力調(diào)節(jié)能力的效果。具體分為：
a、輕松休閑：提供了神秘花園和菩提樹(shù)兩款畫(huà)面優(yōu)美的調(diào)節(jié)訓(xùn)練，靈活的動(dòng)態(tài)反饋可以幫助用戶更好地了解并學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒，緩解壓力
b、緩解緊張：提供了采珍珠和豆寶寶兩款有一定難度的調(diào)節(jié)訓(xùn)練，用戶可以通過(guò)成任務(wù)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力引起的緊張、焦慮等情緒。
c、自我激勵(lì)：提供了神射手和保齡球兩款情境富于競(jìng)爭(zhēng)性的調(diào)節(jié)訓(xùn)練，反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，可以使用戶在面對(duì)壓力時(shí)更好地控制自己的情緒，增強(qiáng)用戶應(yīng)對(duì)壓力的信心。
3、數(shù)據(jù)中心模塊：修改個(gè)人信息，查看、導(dǎo)出、打印、刪除本人的壓力評(píng)估、調(diào)節(jié)訓(xùn)練報(bào)告，進(jìn)行自由欣賞的音樂(lè)管理。
4、用戶管理：用于管理員修改密碼以及添加用戶、用戶信息修改、用戶查詢、刪除用戶等幾項(xiàng)操作。
二、技術(shù)特點(diǎn)
采用C#+flash動(dòng)畫(huà)開(kāi)發(fā)；安裝簡(jiǎn)單方便；采用模塊式架構(gòu)，各個(gè)模塊之間松耦合，方便系統(tǒng)優(yōu)化升級(jí)；采用真人錄像拍攝，真實(shí)指導(dǎo)放松過(guò)程；采用自主開(kāi)發(fā)報(bào)表系統(tǒng)，呈現(xiàn)報(bào)告美觀，支持打印及導(dǎo)出；采用獨(dú)有指夾式生理采集儀，能采集多種生理數(shù)據(jù)，即時(shí)反饋。
三、產(chǎn)品版本及組成
1、心驛—壓力與情緒管理系統(tǒng)（通用版），ID數(shù)100；
2、系統(tǒng)安裝光盤(pán)1張；
3、加密狗1個(gè)；
4、用戶手冊(cè)1本；
5、生理采集儀1套。
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